Zucchini-Banane für gesunde Haut

Vor allem durch Sonneneinstrahlung, Stress, Rauchen und Alkohol werden in der Haut freie Radikale gebildet – Zellgifte, die die Hautalterung beschleunigen. Sogenannte Antioxidantien, etwa Vitamin C und E, machen freie Radikale unschädlich. Zucchini, Kohl, Bananen und Ingwer liefern einen sehr hohen Gehalt an wirksamen Antioxidantien und verbessern so den Eigenschutz der Haut.

Für 1 Portion:

• 1 Banane,
• 1 Blatt Chinakohl,
• 1 kleines Stück geschälten Ingwer,
• ½ Zucchini,
• ½ Apfel
• Petersilie.

Alles cremig pürieren, auf zwei Gläser verteilen und anschließend mit Wasser auffüllen.