Zitrusfrüchte
Aus der Serie: Blasenschwäche stoppen: 5 Tipps für eine starke Blase
Zitrusfrüchte können Ihnen helfen: Sie wirken harntreibend und trainieren so den Blasenmuskel. Das Vitamin C bekämpft in Blase und Harnröhre zudem schädliche Keime. Das ebenfalls in Orangen enthaltene Betacarotin stabilisiert die Schleimhaut an der Blasenwand. Zwei Portionen Obst pro Tag sind ideal.