Mit Zitronen gegen Übelkeit

Bereits der frische Geruch einer Zitrone kann bei Übelkeit Wirkung zeigen. Noch besser hilft Zitronensaft oder Zitronenwasser gegen Übelkeit. Dafür entweder eine Zitronenscheibe lutschen oder einige Spritzer in stilles Wasser geben und in kleinen Schlucken trinken. Zitrone fördert die Verdauung, hilft also vor allem dann, wenn die Übelkeit durch zu viel oder zu fettes Essen verursacht wird.