Ziehen Sie eine ehrliche Bilanz
Aus der Serie: Migräne, was hilft? 10 goldene Regeln für Betroffene
Wagen Sie einen Blick in den Spiegel: Sind Ihre Erwartungen an sich selbst und an andere manchmal etwas hoch? Lassen Sie fünfe gerade sein. Das entspannt die Nerven und beugt Migräneattacken vor.