Migräne, was hilft? 10 goldene Regeln für Betroffene

Ziehen Sie eine ehrliche Bilanz

Wagen Sie einen Blick in den Spiegel: Sind Ihre Erwartungen an sich selbst und an andere manchmal etwas hoch? Lassen Sie fünfe gerade sein. Das entspannt die Nerven und beugt Migräneattacken vor.

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