So tanken Sie neue Energie

Zeitpuffer einplanen

Da uns Müßiggang schwerfällt, sollten wir auf die Wochenend-To-do-Liste nicht nur den Großeinkauf und das Saubermachen setzen, sondern auch die Stunde Dösen auf dem Sofa. Wer immer nur hofft, dass irgendwann Zeit übrig bleibt, wird nicht zum Faulenzen kommen. Und überlegen Sie realistisch, wie lange der Hausputz dauern wird. Wer hier zu wenig Zeit einplant, wird wieder in die Stressfalle tappen.

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