Zehn natürliche Blutzuckersenker

Ernährung bei Diabetes muss nicht kompliziert sein – und schon gar nicht weniger gut schmecken. Entdecken Sie kleine Alltags-Maßnahmen, die jeder einfach umsetzen kann.

Um den Blutzuckerspiegel in einer gesunden Balance zu halten, braucht der Körper zwei verschiedene Hormone: Insulin und Glucagon. Das erste senkt einen zu hohen Spiegel, das zweite erhöht den zu niedrigen. Aber bei vielen Menschen funktioniert dieses System nicht mehr richtig. Mediziner sprechen dann von einem Diabetes mellitus. Medikamente, die die Krankheit heilen, gibt es bislang nicht - lediglich Arzneien gegen die Symptome. Aber mithilfe natürlicher Mittel können wir einen erhöhten Blutzuckerspiegel wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringen
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Zu einer gesunden Lebensweise zurückzufinden, muss also nicht schwer sein, denn es gibt vielversprechende Wege aus der Zuckerkrankheit. Im Podcast "Mit Diabetes erfolgreich durchs Leben" zeigt die Initiative Enjoy Life auf, was jeder selbst aber auch die Gesellschaft gegen Diabetesleiden tun kann.