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Redaktion PraxisVITA

You are your own gym: Training für Zwischendurch

KOSTEN: 2,29 Euro, SYSTEM: iOS & Android | Tragbarer Personal Trainer: Einfache Fitnessübungen mit Alltagsgegenständen wie einem Tisch zum Abstützen oder gefüllten Wasserflaschen. Inklusive Fotos und Videos als Anleitung. DAS SAGT DER EXPERTE: Lohnt sich für Anwender, die "zwischendurch" ein Training absolvieren wollen, ohne ein Fitnessstudio aufzusuchen oder professionelle Trainingsgeräte zu nutzen. Ein Trainingslogbuch ist integriert.

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