Yoga

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr

10.03.2016, 15:15 Uhr

Aus der Serie: Die 10 besten Entspannungstipps für Allergiker

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Yoga-Übungen beruhen auf einer philosophischen Lehre aus Indien. Das Wort "Yoga" bedeutet "Einheit, Harmonie". Die Übungen zielen auf eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele ab.

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