Frau legt ihre Hand auf den Bauch.
Eine Frau liegt morgens im Bett und reibt sich die Augen
Zwei Frauen und Hund gehen Spazieren
Frau schneidet sich die Spitzen selber.
Eine Joggerin sitzt auf dem Boden und hält sich die Wade
Eine Frau macht zuhause Yoga
Eine Joggerin sitzt auf einer Bank und hält sich das Knie
Frau macht eine Koordinationsübung
Person springt auf einem Trampolin
Frau trainiert mit Hula Hoop-Reifen

Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit umfasst das Wohlergehen und Wohlbefinden insgesamt. Wer sein Wohlbefinden steigern will, der stell sich mitunter viele Fragen, zum Beispiel: Wie tickt eigentlich unsere innere Uhr? Was tun bei kalten Füßen? Welches Fußbad ist das beste? Was spricht für Naturkosmetik? Gibt es Lebensmittel, die beruhigend wirken? Welches Nackenkissen hilft bei Verspannungen? Ist Sheabutter für sensible Haut geeignet? Welche Wärmetherapie hilft am besten gegen Rückenschmerzen? Welche Wellness-Anwendungen können Muskelverspannungen lindern? Hilft Yoga bei Bluthochdruck? Ist Deo gegen starkes Schwitzen geeignet? Kann Backpulver bei der Zahnpflege helfen? Hilft Honig bei brüchigen Nägeln? Und wie kann Granatapfelsaft das Hautbild verbessern? Wir gehen hier solchen Fragen nach, um Ihnen so umfassende und praxisnahe Informationen zum Thema Wohlbefinden zu liefern.

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