Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Wirbelsäule

Junge Frau mit Nackenschmerzen sitzt auf dem Bett - Foto: iStock/DeanDrobot

Ohrgeräusche

Was Rauschen im Ohr mit der Halswirbelsäule zu tun hat

Rauschen im Ohr kann von der Halswirbelsäule kommen. Warum Verspannungen und Verletzungen in der HWS einen Tinnitus auslösen können.

Eine Frau fasst sich an den Kopf - Foto: iStock/courtneyk

Schwindel

Schwindel durch HWS-Syndrom: Die Anzeichen!

Schwindel durch das HWS-Syndrom ist häufig. Woran erkenne ich HWS-Schwindel und was hilft dagegen? Die besten Tipps!

Doppelbett ohne Bettgestell auf einem Holzfußboden - Foto: iStock/Helin Loik-Tomson

Guter Schlaf

Auf dem Boden schlafen: Ist das gesund?

Warum wollen manche Menschen lieber auf dem Boden schlafen als in einem Bett mit Gestell, Lattenrost und Matratze? Der Trend hat verschiedene Hintergründe. Aber ist es auch gesund, auf dem Boden zu schlafen?

Haltungsschäden entstehen vor allem durch Fehlbelastungen im Alltag. - Foto: iStock/Anut21ng

Rückenschmerzen

Haltungsschäden: So lassen sie sich vermeiden

Immer mehr Menschen leiden unter Haltungsschäden. Unser Experte, Dr. Martin Rinio, verrät, wie sich die Schäden vermeiden lassen.

Verspannungen

Unteren Rücken dehnen: 3 einfache Übungen vom Experten

Etwa zwei Drittel der Deutschen hat innerhalb eines Jahres mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig den unteren Rücken zu dehnen, um Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen. Die drei besten Dehnübungen für den unteren Rücken vom Experten.

Übergewicht

Kryotherapie: Fett wegfrieren leicht gemacht?

In der Kältekammer abnehmen? Kryotherapie macht nicht über Nacht schlank, hilft dem Körper aber, Fett wegzufrieren.

Frau sitzt auf Kissen vor dem Sofa mit Laptop - Foto: iStock/mapodile

Rückenschmerzen

Steißbeinschmerzen: Wenn die Wirbelsäule schmerzt

Steißbeinschmerzen, medizinisch auch Kokzygodynie genannt, entstehen meist durch einen Sturz, manchmal auch durch eine Geburt, und sind beim Sitzen sehr schmerzhaft.

Frau macht Gymnastikübung - Foto: iStock/millann

Wachstumsstörungen

Beckenschiefstand – was hilft?

Ein ausgeprägter Beckenschiefstand kann starke Beschwerden verursachen. Woher kommt die Fehlstellung und was hilft dagegen?

Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall kommt relativ häufig vor. Was genau dahinter steckt und wie ein Bandscheibenvorfall behandelt wird, erfahren Sie hier.

Eine 3D-Ansicht der Wirbelsäule. - Foto: iStock / Rasi Bhadramani

Skoliose

Was versteht man unter „Morbus Scheuermann?“

Die Scheuermann-Krankheit ist eine seltene Rückenerkrankung, die in der Pubertät beginnt und häufig unerkannt bleibt. Wie sie sich äußert und welche Behandlungsformen in Frage kommen, erfahren Sie hier.

Skoliose

Krumme Wirbelsäule, was tun?

Unsere Wirbelsäule ist zweifach gebogen. Bei manchen Menschen sind diese Krümmungen zu stark ausgeprägt. Das Gute: Eine krumme Wirbelsäule ist früh erkannt gut behandelbar.

Bandscheibenvorfall

Neue Therapien bei Bandscheibenvorfällen

Wann konservative Maßnahmen helfen und welche modernen Eingriffe Erfolg versprechend sind, erfahren Sie hier bei Praxisvita.

Schleudertrauma

Schleudertrauma: Darauf sollten Sie achten!

Meist bedarf ein Schleudertrauma keiner besonderen Behandlung. Wichtig ist, keine Schonhaltung einzunehmen, da ansonsten langfristige Folgen möglich sind. Erfahren Sie hier mehr über die richtige Therapie.

Schleudertrauma

Was tun bei Schleudertrauma?

Die Ampel zeigt Rot, der Fahrer bremst, doch der Hintermann reagiert zu spät und fährt hinten auf. Folge: nicht nur Blechschaden, sondern starke Schmerzen im Kopf und Nacken. Praxisvita zeigt, wie Sie Spätfolgen verhindern können.

Schleudertrauma

Ein Schleudertrauma bezeichnet die Verletzung von Bändern, Muskeln und Sehnen um die Halswirbelsäule herum. Es wird durch eine ausgeprägte Beugung und Überstreckung des Kopfs infolge einer massiven Krafteinwirkung, zum Beispiel bei einem Autounfall, verursacht. Nur in seltenen Fällen kommt es bei einem Schleudertrauma zusätzlich zu Gelenkverletzungen, Knochenbrüchen oder gar Verletzungen des Rückenmarks.

Gelenkschmerzen bei Morbus Bechterew - Foto: Shutterstock

Rheumatische Erkrankungen

Die Versteifung der Wirbelsäule

Morbus Bechterew ist eine rheumatische Krankheit, die im schlimmsten Fall zur Versteifung der Wirbelsäule führen kann. So verläuft die Erkrankung.

Rückenschmerzen

Wenn die Wirbelsäule sich vor Schmerzen krümmt

Die Wirbelsäule ist ein komplexes Gebilde. Kommt sie aus der Balance, sind Beschwerden vorprogrammiert. Was wirklich hilft, erfahren Sie hier.

Bandscheibenvorfall

Rückenschmerzen: Wann ist es ein Bandscheibenvorfall?

Wenn Sie unter besonders starken Rückenschmerzen leiden, kann dies ein Indiz für einen Bandscheibenvorfall sein und Sie sollten sich von einem Arzt untersuchen lassen. Durch welche konkreten Symptome sich ein Bandscheibenvorfall äußert, erklärt Praxisvita.

Skoliose

Wirbelsäulenverkrümmung: Natürliche Heilmethoden

Eine Wirbelsäulenverkrümmung machte Lisa das Leben zur Hölle. Eine Behandlung mit Krankengymnastik, Pflanzentherapie und Heilfasten hat ihr schließlich geholfen.

Skoliose

Skoliosetherapie: Die 6 besten Naturheilverfahren bei Wirbelsäulenverkrümmung

Migräne

Wenn der Atlaswirbel Migräne auslöst

Ist der Atlaswirbel verschoben, kann die Atlas-Therapie oft helfen – zum Beispiel bei Migräne. Erfahren Sie hier mehr im Experteninterview.

Hexenschuss

Hexenschuss: Sanfter Druck stoppte meine Schmerzen

Nach einem Hexenschuss konnte sich Maria G. (45) kaum noch bewegen. Doch sie wurde ihre Schmerzen schnell wieder los – lesen Sie hier, wie sie das schaffte.

Hexenschuss

Was hilft bei einem Hexenschuss? – 3 Experten antworten

Drei verschiedene Experten aus Schulmedizin, Naturheilpraxis und Apotheke geben Antworten und Tipps, was bei einem Hexenschuss hilft.