Wer seine Leber entgiften möchte, sollte ein paar einfache Regeln kennen. Was schützt die Leber, was schadet ihr? Alles Wissenswerte im Überblick.

Wie wichtig ist die Verdauung?

Eine regelmäßige Verdauung ist sehr wichtig, denn wenn nutzlose oder gar schädliche Nahrungsreste tagelang im Darm bleiben, produzieren sie Gase und Gifte, die das Detoxen behindern.