Wie Sie Schwitzen vorbeugen können

Kapitel
  1. 1. Überblick
  2. 2. Ursachen
  3. 3. Symptome
  4. 4. Diagnose
  5. 5. Behandlung
  6. 6. Vorbeugung

Maßnahmen, mit denen Sie Schwitzen sicher vorbeugen können, gibt es nicht. Allerdings gibt es ein paar Grundregeln, um übermäßige Schweißbildung zu reduzieren:

  • Meiden Sie Kleidung aus synthetischen Fasern – bevorzugen stattdessen atmungsaktivere Naturfasern.
  • Verzichten Sie auf Schuhe mit Gummi-, Kunststoff- oder Holzsohlen – geeigneter sind Sandalen oder Lederschuhe.
  • Vermeiden Sie scharfe Gewürze, heiße Getränke, Tee, Kaffee und Alkohol.
  • Verwenden Sie geruchsentfernende saure Seifen oder Syndets.
Tee
Schwitzen können Sie vorbeugen, indem Sie scharfe Gewürze, heiße Getränke, Tee, Kaffee und Alkohol vermeiden© Fotolia
 

Körperliche Ursachen können übermäßiges Schwitzen verursachen

Wenn Sie übermäßig schwitzen, suchen Sie einen Arzt auf, um mögliche körperliche Ursachen (z. B. Schilddrüsenüberfunktion, Hormonstörungen) auszuschließen.

Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Copyright 2018 praxisvita.de. All rights reserved.