Wie Sie Schwitzen vorbeugen können
Aus der Serie: Schwitzen, was ist das?
Artikelübersicht
- Überblick
- Ursachen
- Symptome
- Diagnose
- Behandlung
- Vorbeugung
Maßnahmen, mit denen Sie Schwitzen sicher vorbeugen können, gibt es nicht. Allerdings gibt es ein paar Grundregeln, um übermäßige Schweißbildung zu reduzieren:
- Meiden Sie Kleidung aus synthetischen Fasern – bevorzugen stattdessen atmungsaktivere Naturfasern.
- Verzichten Sie auf Schuhe mit Gummi-, Kunststoff- oder Holzsohlen – geeigneter sind Sandalen oder Lederschuhe.
- Vermeiden Sie scharfe Gewürze, heiße Getränke, Tee, Kaffee und Alkohol.
- Verwenden Sie geruchsentfernende saure Seifen oder Syndets.
Körperliche Ursachen können übermäßiges Schwitzen verursachen
Wenn Sie übermäßig schwitzen, suchen Sie einen Arzt auf, um mögliche körperliche Ursachen (z. B. Schilddrüsenüberfunktion, Hormonstörungen) auszuschließen.