Wechselduschen pushen den Kreislauf

Wenn Sie sich schlapp fühlen, machen Wechselduschen Sie schnell wieder fit. Denn der Mix aus kalt und heiß regt die Durchblutung und den Kreislauf an. Dazu 3-mal abwechselnd einen warmen und einen kühlen Wasserstrahl von den Füßen aufwärts über den Körper führen. Mit einem kalten Guss enden. Toll dazu: Geben Sie 2 Tropfen ätherisches Orangenöl (Drogerie, 10 ml ca. 3 Euro) in ein duftneutrales Duschgel. Das Aroma belebt wunderbar!