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Kopfschmerzen: 14 heimliche Auslöser

Redaktion PraxisVITA

Wassermangel

Mindestens zwei Liter Flüssigkeit sollte man am Tag zu sich nehmen, sonst trocknet der Körper aus. Folge: Das Blut wird dicker, und die Sauerstoffversorgung lässt nach. Und das kann Kopfschmerzen auslösen. Damit es nicht so weit kommt, stündlich ein Glas Wasser trinken.

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