Wassermangel

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr

Redaktion PraxisVITA

05.04.2016, 15:30 Uhr

Aus der Serie: Kopfschmerzen: 14 heimliche Auslöser

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Trocknet der Körper durch Wassermangel aus, löst dies Kopfschmerzen aus — Foto: Fotolia

Mindestens zwei Liter Flüssigkeit sollte man am Tag zu sich nehmen, sonst trocknet der Körper aus. Folge: Das Blut wird dicker, und die Sauerstoffversorgung lässt nach. Und das kann Kopfschmerzen auslösen. Damit es nicht so weit kommt, stündlich ein Glas Wasser trinken.

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