Was zeigt mir, dass ich fasten sollte?

Oft funktioniert im oder auch nach dem Winter die Verdauung nicht mehr so richtig. Anzeichen sind vor allem Völlegefühl im Oberbauch und/oder Blähungen. Auch ein fahler Teint oder Hautunreinheit, Nervosität oder Schlafstörungen zeigen an: Der Körper sollte gründlich entschlackt werden.