Was Himbeeren gesund macht
Aus der Serie: Rote Beeren für den Kopf
Rein botanisch sind Himbeeren Rosengewächse und eigentlich keine Beeren, sondern Sammelsteinfrüchte. Doch was macht Himbeeren gesund? Ihr Eisengehalt ist außergewöhnlich hoch – das wirkt blutreinigend und blutbildend. Zusammen mit dem ebenfalls enthaltenen Vitamin C kann der Körper das Eisen besonders gut verwerten. Himbeeren haben von Juni bis Oktober Saison.