Warum Frauen mit Diabetes Kaffee trinken sollten

Verena Elson Medizinredakteurin
Frauenhände umfassen eine Tasse Kaffee
Eine Tasse Kaffee pro Tag verringert das Sterberisiko bei Frauen mit Diabetes um 51 Prozent – mehr als zwei Tassen senken das Risiko sogar um 66 Prozent, zeigt eine aktuelle Studie © iStock

Frauen mit Diabetes, die regelmäßig Kaffee trinken, leben länger als Diabetespatientinnen, die kein Koffein zu sich nehmen. Das zeigt eine aktuelle portugiesische Studie.

Für die Untersuchung arbeiteten mehrere portugiesische Forschungsinstitute zusammen. Die Wissenschaftler analysierten die Daten von mehr als 3.000 Frauen und Männern mit Diabetes, die im Rahmen der sogenannten National Health Nutrition Examination Survey (NHANES) zwischen 1999 und 2010 erfasst wurden. Sie interessierten sich speziell für den Kaffee- und Teekonsum der Patienten.

Im Verlauf der elfjährigen Studie starben 618 Studienteilnehmer. Die Wissenschaftler beobachteten, dass Frauen mit Diabetes, die bis zu 100 Milligramm Koffein pro Tag trinken (etwa eine Tasse Kaffee), gegenüber Diabetespatientinnen, die kein Koffein zu sich nehmen, ein um 51 Prozent verringertes Risiko haben, frühzeitig zu sterben.

Frauen, die zwischen 100 und 200 Milligramm Koffein konsumieren, haben demnach ein um 57 Prozent geringeres Risiko eines frühzeitigen Todes – mehr als 200 Milligramm Koffein (etwa zwei Tassen Kaffee) bringen schon 66 Prozent weniger Risiko.

 

Tee schützt vor Krebs, Kaffee vor Herzerkrankungen

Die verschiedenen Koffeinquellen schützten dabei vor unterschiedlichen Todesursachen: Während Koffein aus Kaffee mit einem verringerten Sterberisiko aus allen Ursachen und besonders aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht wurde, schützte Koffein aus Tee Diabetespatientinnen vor allem vor einem frühzeitigen Tod durch Krebserkrankungen.

Bei Männern mit Diabetes zeigte der Koffeinkonsum keine Schutzwirkung. Eine Erklärung dafür konnte die Studie nicht liefern – die Forscher vermuten aber hormonelle Ursachen.

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