Wer seine Leber entgiften möchte, sollte ein paar einfache Regeln kennen. Was schützt die Leber, was schadet ihr? Alles Wissenswerte im Überblick.

Wann ist die beste Zeit für eine Kur?

Sie können jederzeit mit Detox beginnen, am effektivsten entgiften Sie aber im Frühling, weil dann der Stoffwechsel ohnehin hochfährt. Ideal ist auch der Herbst – so verhindern Sie, dass Ihre Verarbeitungsprozesse im Winter einschlafen.