Wandern

Aus der Serie: Mit Sport effektiv gegen Cellulite
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Wandern hilft gegen Cellulite
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Das Auf und Ab im Gebirge ist ein super Ausdauer-Training für die Po-Muskeln. Die frische Luft ist gleichzeitig Sauerstoffkur und fördert die Durchblutung. Anders als beim Joggen ist die Bewegung erschütterungsfrei.