Reizdarmsyndrom: Endlich wieder Ruhe im Bauch

Wärme lindert die Schmerzen bei Reizdarmsyndrom

Eine Wärmflasche auf dem Bauch entspannt die Darmmuskulatur und lindert damit Krämpfe und Schmerzen bei Reizdarmsyndrom. Sie können auch ein Kirschkernkissen verwenden, das in der Mikrowelle erhitzt wird. Durch die verbesserte Durchblutung werden auch die Selbstheilungskräfte des Körpers angestoßen. Ein heißes Bad wirkt bei einem Reizdarmsyndrom ebenfalls entspannend – am besten mit einem Zusatz, der Lavendel- oder Melissenöl enthält.

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