Nie wieder Durchschlafstörungen
Wachreiz durch Hautcreme
Eine duftende Hautcreme kann schuld sein, wenn man oft nicht in den Schlaf findet. Grund: Ätherische Öle wirken über die Nase direkt auf das limbische System im Gehirn und können dort einen Wachreiz auslösen. Vorsicht bei Cremes mit Bergamotte, Eukalyptus, Rosmarin, Zirbelkiefer oder Zitrone.
- So heilt klassische Homöopathie
- Schlafstörung
- Die 12 häufigsten Ursachen für Schlafstörungen
- Erschöpfung? Das gehört bald der Vergangenheit an
- Mit Lavendel besser schlafen
- Statt Schäfchen zählen: Einschlafen wie ein Profi
- Nebenwirkung: Wach! – Schlafstörungen durch Medikamente
- Schlafstörungen bei Kindern: Warum Sie ein Schmusetuch nicht verbieten sollten
