Die besten Heilpflanzen gegen Arthrose

Wacholder-Öl sorgt endlich wieder für ruhige Nächte

Schmerzhafte Gelenkbeschwerden können die Nachtruhe erheblich stören. Wacholderbeeren fördern die Durchblutung, lindern den Schmerz und verbessern so erheblich die Schlafqualität. Am besten wirkt eine Kur über fünf Wochen: Nehmen Sie dazu täglich 2-3 Öl-Kapseln ein. Zusätzlich sollten Sie die schmerzenden Gelenke bei Bedarf mit Wacholder-Öl einreiben. Alle Produkte gibt es in der Apotheke. Empfehlenswert sind auch 1-2 Wacholder-Vollbäder, dazu einfach 2-3 Handvoll der Beeren ins Wasser geben. Die Wärme unterstützt den Heileffekt.

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