Vorbeugung: Vermeiden Sie Stress

Aus der Serie: Weil jede Sekunde zählt: Herzinfarkt-Warnzeichen erkennen
11 / 11
Vermeiden Sie Stress
Foto: Fotolia

Vermeiden Sie Stress; 15 Minuten täglich Entspannungsübungen können bereits helfen (z. B. Autogenes Training, Yoga, Meditation, Progressive Muskelentspannung).