Weil jede Sekunde zählt: Herzinfarkt-Warnzeichen erkennen

Vorbeugung: Regelmäßige Bewegung

Bewegen Sie sich regelmäßig, möglichst drei- bis viermal pro Woche für mindestens eine halbe Stunde, Ausdauersportarten sind am besten geeignet (z. B. Walking, Schwimmen, Rad fahren, Joggen, falls kein großes Übergewicht besteht).

Themen
Das könnte Sie auch interessieren
Copyright 2018 praxisvita.de. All rights reserved.