Vorbeugung: Regelmäßige Bewegung
Aus der Serie: Weil jede Sekunde zählt: Herzinfarkt-Warnzeichen erkennen
Bewegen Sie sich regelmäßig, möglichst drei- bis viermal pro Woche für mindestens eine halbe Stunde, Ausdauersportarten sind am besten geeignet (z. B. Walking, Schwimmen, Rad fahren, Joggen, falls kein großes Übergewicht besteht).