Die besten Tipps für ein gesundes Herz

Redaktion PraxisVITA

Von Herzen lachen

Selbst ein Fernseh-Abend auf dem Sofa kann das Herz gesund halten. Forscher entdeckten: Das Herz von Menschen, die sich eine Komödie ansehen, war anschließend so gut durchblutet, als hätten sie 20 Minuten Ausdauer-Sport gemacht. Die Arterien haben sich durch das Lachen deutlich geweitet, die Durchblutung war verbessert.

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