Essen & Trinken

Die gesündesten Ernährungstipps für Kinder

Vollkornbrot macht munter

Jetzt entdeckt: Vollkornprodukte sollten bevorzugt zwischen 8 und 9 Uhr gegessen werden. Grund: In dieser Zeit benötigt der kindliche Organismus wichtige Aufbaustoffe fürs Gehirn. So beeinflusst das Mangan im Getreide die Aktivität der Botenstoffe, hält Kinder über Stunden in der Schule aufmerksam.

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