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Gehirnnahrung: So essen Sie sich klug!

Redaktion PraxisVITA
01.06.2018

Vollkorn sorgt für Energie und steigert die geistige Leistungsfähigkeit — Foto: shutterstock

Vollkorn sorgt für Energie  

Vollkornprodukte versorgen die grauen Zellen im Kopf mit komplexen Kohlenhydraten. Das sorgt für Langzeit-Energie.  

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