Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Vitamine & Mineralstoffe

Schlafstörung

Eisen – lebenswichtiges Spurenelement

Eisen zählt zu den mengenmäßig bedeutsamsten Spurenelementen im menschlichen Körper. Liegt ein Eisenmangel vor, so kann dies der Gesundheit schaden. Wir sagen Ihnen alles, was Sie rund um das Thema Eisen wissen müssen.

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D3 ist der bekannteste Vertreter unter den Vitaminen der D-Gruppe. Vielen ist es deshalb auch einfach nur als Vitamin D bekannt.

Schlafstörung

Vitamin B1: Wichtig für die Nerven

Fisch, Fleisch oder Hülsenfrüchte sind besonders reich an Vitamin B1 (Thiamin). Doch warum genau ist der Nährstoff so wichtig für den menschlichen Körper?

Nährstoffmangel

Wichtige Nervennahrung: 15 Vitamin B12-Lebensmittel

Bei Vitamin B12-Mangel drohen Depressionen, ständige Müdigkeit und Nervenschmerzen. PraxisVITA nennt 15 Vitamin B12-Lebensmittel, mit denen Sie Ihren Haushalt in Schuss halten.

Nährstoffe

20 Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt

Kalium ist lebensnotwendig. Jede Zelle unseres Körpers benötigt es, um zu funktionieren.

Vitamin-D-Mangel

Vitamin-D–Mangel – helfen Hausmittel oder Medikamente? Bei welchen Symptomen sollte man zum Arzt? Und wie kann man vorbeugen? Alle Infos hier!

Vitamin-D-Mangel

Vitaminwunder - Pilze bilden durch direkte Lichteinstrahlung große Mengen Vitamin D

Volkskrankheit Vitamin D-Mangel - jeder Fünfte in Deutschland leidet unter einer Unterversorgung des Vitamins. Nahrungsergänzungsmittel verschaffen Abhilfe. Aber gibt es auch eine pflanzliche Alternative? Gibt es - Pilze können eine sehr hohe Dosis des so wichtigen Vitamins speichern und sind daher der ideale Vitaminversorger, besonders in der dunklen Jahreszeit.

Pfeiffersches Drüsenfieber

Vitamin C gegen Pfeiffersches Drüsenfieber?

Kissing-Disease, Mononukleose oder auch Studentenkrankheit: Dabei handelt es sich um eine Epstein-Barr-Virus-Infektion (EBV). Kinderärztin Dr. Nadine Hess erklärt eine neue Behandlungsmethode.

Vitamin-D-Mangel

Vitamin-D-Mangel bei Kindern: Warum Vitamin D in den ersten Lebensjahren so wichtig ist

Vitamin-D-Mangel bei Kindern: So erkennen Sie die Ursachen und Symptome. Außerdem: Wie sich ein Vitamin-D-Mangel behandeln und vorbeugen lässt.

Multiple Sklerose (MS)

Bin ich krank - oder fehlen mir Vitamine?

Fehlt uns nur ein einziges der 13 Vitamine, gerät unser Körper aus dem Gleichgewicht - und reagiert mit Symptomen, die selbst Ärzte oft nicht von schweren Krankheiten wie multiple Sklerose unterscheiden können.

Multiple Sklerose (MS)

Kann Vitamin D Multiple Sklerose lindern?

Vitamin D kann einer aktuellen Studie zufolge die Behandlung von Multipler Sklerose (MS) sinnvoll unterstützen. Hier erfahren Sie, welche Dosis dazu erforderlich ist.

Ernährungsformen

Lebensmittel mit Folsäure: So decken Sie Ihren Bedarf

Schwangerschaft

Folsäure in der Schwangerschaft

Nährstoffe

10 leckere Magnesium-Lebensmittel

Cholesterin (erhöht)

Warum wir jetzt Radieschen essen sollten

Sonnengereift und voller Vitamine: Radieschen sind zurück aus der Winterpause und versorgen uns mit allem, was der Körper jetzt braucht.

Schwangerschaft

22. SSW: Erhöhter Bedarf an Magnesium

Sonnenallergie

Hilft Calcium gegen Sonnenallergie?

Bei starker Sonneneinstrahlung leiden Betroffene oft unter Ausschlägen und Entzündungen, manchmal auch unter Kopfweh. Ist Calcium gegen Sonnenallergie wirklich eine gute Lösung? Praxisvita deckt auf.

Alter & Pflege

Vitamin-B-Mangel: Risikogruppen

Nährstoffe

Eisenhaltige Lebensmittel im Überblick

Eisenhaltige Lebensmittel sorgen dafür, dass Ihr Körper ausreichend mit dem Spurenelement versorgt ist. Welche eisenhaltigen Lebensmittel unbedingt auf den Speiseplan gehören, lesen Sie hier.

Alter & Pflege

Vitamin-B12-Mangel – Symptome

Nährstoffmangel

Wozu brauchen wir eigentlich Vitamin A?

Kaum ein anderer Stoff ist für die Erhaltung unserer Körperfunktionen wichtiger. Erfahren Sie hier, warum Vitamin unabdingbar für unsere Gesundheit ist.

Fatigue

B-Vitamine für starke Nerven

Höhere Konzentrationsfähigkeit, mehr Motivation und bessere Laune – Wissenschaftler haben jetzt die erstaunliche Wirkung der B-Vitamine entschlüsselt.

Altersherz

Wie Sie Ihren Kreislauf in Schwung bringen

Plötzlich auftretende Schwindelgefühle und im schlimmsten Fall sogar Ohnmachtsanfälle – das sind die typischen Symptome bei Kreislaufbeschwerden. Wie Sie Ihren Kreislauf in Schwung bringen, lesen Sie hier.

Nährstoffe

Diese alten Gemüsesorten gehören JETZT in unsere Küche

Medikamente & Wirkstoffe

Wie schädlich sind Brausetabletten?

Brausetabletten können durch ihren hohen Anteil an Natriumcarbonat gefährlich für Patienten mit Bluthochdruck sein.

Lebensmittel

Wie gefährlich ist Holunder?

Weiße Blüte, schwarze Beere – so kennen wir Holunder. Die Vitamin C-reiche Beere kann bei falscher Zubereitung aber auch zur ungeahnten Gefahr werden...