Vitamin-D-Mangel verkürzt die Lebenszeit
Dänische Forscher fanden heraus, dass eine verminderte Vitamin-D-Produktion die Lebenszeit verkürzt. Das "Sonnen-Vitamin" reguliert unseren Alterungsprozess und die Zellerneuerung. Vor einem dauerhaften Mangel kann man sich schützen, indem man sich täglich mindestens eine halbe Stunde unter freiem Himmel aufhält. Da lediglich Vitamin D3 vom Körper selbst produziert wird, raten viele Ärzte, ein Vitamin-D-Präparat (Apotheke) im Winter einzunehmen.
- Vitamin-D-Mangel
- Vitamin D – Der neue Wunderstoff der Medizin?
- Vitamin-D-Überdosierung: Wie viel Sonne braucht der Körper?
- Vitamin D: Dosis viel zu niedrig
- Vitamin-D-Präparate: Wieviele brauche ich wirklich?
- Was hilft gegen Vitamin-D-Mangel im Winter? – 3 Experten antworten
- Bin ich krank - oder fehlen mir Vitamine?
- Können Vitamine Krebs heilen?
