Vitamin C gegen Viren
Aus der Serie: Die 10 besten Tipps für gute Laune
Vitamin C macht mobil gegen die Viren und Bakterien. Da sich das Vitamin nicht von selbst bildet, muss es dem Körper zugeführt werden. In der Schnupfenzeit fünfmal täglich frisches Obst und Gemüse essen. Wer das nicht schafft, kann mit Kapseln (mit Depotwirkung!) aus der Apotheke nachhelfen.