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Das hat mich geheilt!

Mangelernährung: So kehrt die Freude am Essen zurück

Viele kleine Mahlzeiten — Foto: Fotolia

Viele kleine Mahlzeiten

Anstelle von drei großen besser viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich nehmen. Das vermeidet Völlegefühle.

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