Viele kleine Mahlzeiten
Aus der Serie: Mangelernährung: So kehrt die Freude am Essen zurück
Anstelle von drei großen besser viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich nehmen. Das vermeidet Völlegefühle.
Anstelle von drei großen besser viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich nehmen. Das vermeidet Völlegefühle.