Alles was Sie wissen müssen! Fotos, Videos & Infos zum Thema Verstauchung
Jeden Tag verstauchen sich in Deutschland tausende Menschen den Knöchel. Doch was soll man machen, wenn es passiert ist? Erst kühlen, dann wärmen? Oder doch andersrum? Dr. Johannes sagt, was wirklich hilft!
Kann man Schmerzen und Verspannungen einfach wegkleben? Man kann: Was hilft ist ein Verband aus Kinesio-Tape. Dr. Johannes Wimmer zeigt, wie man ihn richtig anlegt.
Unglücklich aufgetreten, falsch abgestützt – das Hand- oder Fußgelenk ist schnell verstaucht. Doch pflanzliche Substanzen können Schmerzen und Schwellungen rasch lindern. Entdecken Sie hier, welche das sind.
Eine typische, sehr häufige Ursache einer Verstauchung ist das Umknicken mit dem Fuß. Doch nicht nur das Sprunggelenk kann von dieser Verletzung betroffen sein. Häufig tritt sie bei Sportarten mit Körperkontakt oder abrupten Richtungsänderungen auf, aber auch Skifahrer sind häufig von Verstauchungen betroffen. Eine Verstauchung muss nicht operiert werden: Mit Behandlungsmaßnahmen wie Ruhigstellung und Kühlung heilt sie meist innerhalb kurzer Zeit wieder ab.
