Die 5 besten Heißhunger-Stopper

Verbote sind verboten

Denn was verboten ist, wird erst richtig interessant. Früher oder später wird das Verlangen nach Verbotenem wie Schokolade oder Chips dann zu groß, und die Heißhungerfalle schnappt zu. Um das zu vermeiden, besser regelmäßig kleine „Sünden“ einplanen.

Erfahrt im Video, was noch hilft!

 

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