Vegane Ernährung – für jeden geeignet?

Die vegane Ernährung wird immer mehr zum Trend. Aber ist sie auch für jeden gesund? Praxisvita erklärt, wer besser vorsichtig bei dieser Ernährung sein sollte.

Viele Experten stehen der veganen Ernährung vor allem bei Schwangeren und Kindern kritisch gegenüber, da ihnen bei dieser Ernährungsart wichtige Nährstoffe fehlen. Allerdings kann man diese durch eine ausgewogene Nahrungsaufnahme ausgleichen. Erfahren Sie in dieser Bildergalerie, wann und wie eine vegane Ernährung wirklich gesund ist.

Und in unserem Video erklärt Dr. Johannes Wimmer, wie Sie Ihr Kind dazu überreden können, gesund zu essen: