Unmotiviert und trotzdem fit

Im Schwimmbad oder in der Saune eine gute Figur machen: Das wünschen wir uns alle. Aber an der Umsetzung hapert es leider. Entweder fehlt die Zeit oder die Motivation – meist sogar beides. Tatsache ist aber, dass wir schon fit werden, wenn wir uns nur richtig im Bett räkeln oder an der Supermartkasse stehen.

 

Keine Ausrede mehr: Mit diesen Tricks werden auch Faulpelze fit

Deshalb haben wir Übungen und Tipps zusammengestellt, die zu jeder Tageszeit und überall umzusetzen sind. Wie lange und wie oft Sie die Wiederholungen machen, entscheiden Sie ganz alleine. Hauptsache Sie tun es und zwar täglich!

Jetzt durch die Bildergalerie klicken und endlich fit werden!

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