Übergewicht reduzieren

Aus der Serie: Durchblutung fördern mit diesen 10 Maßnahmen
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Eine Person steht auf einer Waage.
Foto: iStock / RyanKing999

Übergewicht erhöht das Risiko für Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte und Diabetes und begünstigt damit eine Arteriosklerose. Versuchen Sie deshalb, Ihr Normalgewicht zu erreichen.