Die besten Tipps für ein gesundes Herz

Redaktion PraxisVITA

Übergewicht belastet das Herz

150.000 km Blutgefäße durchziehen unseren Körper, die das Herz täglich mit Blut versorgen. Bei einer Gewichtszunahme müssen neue Adern gebildet werden, um alle Regionen zu erreichen. Das Herz muss mehr pumpen, die Belastung steigt. Doch jedes Pfund weniger „spart“ dem Herzen laut US-Forschern elf Kilometer Strecke. Die überschüssigen Gefäße bilden sich zurück, das Herz wird wieder entlastet.

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