Mit 10 einfachen Tricks zum gesunden Arbeitsplatz

Trockenheit

Trockene Augen führen schlimmsten Falls zu Sehstörungen und Augenentzündungen. Vor dem Bildschirm blinzeln wir bis zu fünf mal weniger als im sonstigen Alltag. Trick: Schauen Sie zwischendurch einige Momente woanders hin und lassen Sie den Blick schweifen. Achten Sie darauf, dass ihre Augen immer genug befeuchtet sind. Dafür ist auch eine ausreichende Trinkmenge wichtig, die neben der Produktion der Tränenflüssigkeit, auch den Kreislauf unterstützt und anregt.

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