Trockene Lippen: 5 Hausmittel, die wirklich helfen

Verena Elson Medizinredakteurin

Trockene, rissige und wunde Lippen sind extrem unangenehm und können sich leicht entzünden. Zum Glück helfen bei trockenen Lippen Hausmittel, die schnell und einfach anzuwenden sind.

Trockene, wunde und aufgeplatzte Lippen machen vielen Menschen vor allem im Winter zu schaffen. Die Haut auf den Lippen ist extrem dünn und empfindlich und noch dazu kaum mit Talgdrüsen ausgestattet, sodass sie schnell austrocknet. Wer den trockenen Lippen mit Hausmitteln an den Kragen gehen will, kann sofort loslegen – denn für mindestens eins der Hausmittel hat garantiert jeder die Zutaten im Küchenschrank.

 

1. Trockene Lippen: Hausmittel Wasser

Jeder kann seine Lippen gegen schädliche Auswirkungen beispielsweise der Heizungsluft wappnen. Der einfachste Trick dabei lautet: mehr trinken. Denn bei trockenen, wunden und rissigen Lippen ist die Ursache in den allermeisten Fällen eine mangelhafte Flüssigkeitsaufnahme. Zwei bis drei Liter Wasser oder Tee pro Tag helfen, die Lippen geschmeidig zu halten.

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2. Honig gegen trockene Lippen

Manuka-Honig aus der Apotheke beschleunigt die Heilung kleiner Risse in den Lippen und beugt Entzündungen vor. Besonders angenehm: eine Mischung aus Honig und Quark, die zusätzlich kühlend wirkt. Dazu etwas Quark mit Honig verrühren, bis eine cremige Mischung entsteht. Diese auf die Lippen auftragen und nach zehn Minuten vorsichtig mit einem Tuch abtupfen.

 

3. Olivenöl: Lippen geschmeidig machen

Olivenöl hat sich zum echten Renner in der Hautpflege gemausert, denn es wirkt rückfettend und beruhigend auf die Haut. Täglich dünn auf die Lippen aufgetragen, macht Olivenöl Lippen geschmeidig und glatt. Die Lippen nach der Anwendung nicht abtrocknen oder ablecken, sondern bei Bedarf nur vorsichtig abtupfen.

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4. Bewährtes Hausmittel gegen trockene Lippen: Kakaobutter

Rezept für die perfekte Lippenpflege für unterwegs: Kakaobutter mit Olivenöl und etwas flüssigem Bienenwachs mischen und in ein Döschen füllen. Durch das Bienenwachs wird die Mischung länger haltbar und kann problemlos mitgenommen werden.

 

5. Lippenpflegestifte mit Ringelblume und Manuka

Lippenpflegestifte können im Akutfall gegen trockene Lippen helfen – doch es lohnt sich, bei der Auswahl auf die Liste der Inhaltsstoffe zu schauen. Bewährt haben sich Pflegestifte mit den Inhaltsstoffen Ringelblume und Dexpanthenol (beschleunigt die Reparatur der Zellen und wirkt antientzündlich) – oder mit dem Hausmittel-Klassiker Manuka-Honig. Farb- und Duftstoffe haben in den Lippenpflegestiften dagegen nichts zu suchen.

Vor dem Schlafengehen ist immer der beste Zeitpunkt, um die Lippenpflege aufzutragen. Denn in der Nacht hat die Pflege Zeit, in die empfindliche Lippenhaut einzuwirken und wird nicht beispielsweise beim Essen oder Trinken wieder abgerieben. Natürlich können bei trockenen Lippen die Hausmittel im Akutfall auch zwischendurch aufgetragen werden.

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Quellen:

Dexpanthenol: Wirkmechanismus aufgeklärt, in: aerzteblatt.de

Manuka-Honig, in: deutsche-apotheker-zeitung.de

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