Aus der Serie: Durchblutung fördern mit diesen 10 Maßnahmen
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Wichtig: Ausreichend trinken! Als Faustregel gilt: pro Kilo Körpergewicht täglich mindestens 30 Milliliter. Bei einem Körpergewicht von 60 Kilo wären das 1,8 Liter.
Redaktion PraxisVITA
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