Die 10 wirkungsvollsten Tipps gegen Bluthochdruck

Tomaten

Natrium (im Kochsalz) ist einer der Hauptauslöser für Bluthochdruck. Und Kalium ist einer seiner wichtigsten Gegenspieler. Tomaten enthalten besonders viel dieses Minerals. Bewiesen: Menschen, die sich kaliumreich ernähren, leiden deutlich seltener unter Bluthochdruck.

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