Diabetes und Sport: Die 10 besten Sportarten

Tennis

Diabetiker haben einen erhöhten Blutzuckerspiegel. Körperliches Training wie Tennis spielen senkt diesen oft um mehr als 30 Prozent herab. Dabei sollten die Bälle aber nur locker von der Grundlinie hin und her geschlagen werden und kurze Sprints vermieden werden.

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