Tanzen lindert Knieschmerzen

Ältere Menschen, die unter chronischen Knie- oder Hüftschmerzen leiden, sollten öfter ein paar Runden auf dem Tanzparkett drehen. Denn die sanfte Bewegung kann die Beschwerden lindern, so das Ergebnis einer US-amerikanischen Studie. Außerdem wird der Gang sicherer, wodurch die Gefahr von Stürzen sich langfristig mindert.