Brokkoli enthält viele Vitamine und Nährstoffe
Eine Acerola-Beere hängt am Baum
Superfood-Bowl in einer Holzschale, die auf einem Tisch steht
Granatapfel liegt aufgeschnitten auf einem Holztisch
Chlorella-Pulver auf einer Schaufel
Amaranth auf einer Schöpfkelle
Die Aroniabeere soll entzündungshemmend, cholesterinsenkend und blutzuckersenkend sein
Junge Frau trinkt grünen Smoothie
Die Avocado steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe
Leinöl enthält besonders viele Omega-3-Fettsäuren

Avocado, Goji, Spirulina, Acai, die Wasseralge Chlorella –  sie alle zählen zu den sogenannten Superfoods. Superfoods sind "nährstoffreiche Lebensmittel", die sowohl für die Gesundheit als auch für das Wohlbefinden als förderlich gelten. Superfood ist nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker. Auf dieser Seite finden Sie eine Liste der gesündesten Superfoods, von Ingwer über Leinsamen und Heidelbeeren bis hin zu Grünkohl, und die leckersten Superfood-Rezepte, wie zum Beispiel Superfood Bowls. Sogar abnehmen können sie mit der Superfood-Diät - und das gesund. Wie das geht, lesen sie hier.  

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