Teff-Körner mit Holzlöffel
Haferflocken werden in einen Topf mit Milch geschüttet
Kefir und Kefirknollen
Schüssel mit Avocado-Dip und Krackern
Eine Schale gefüllt mit Flohsamenschalen
Superfood-Bowl in einer Holzschale, die auf einem Tisch steht
Chlorella-Pulver auf einer Schaufel
Grünkohl liegt auf Holzbrett
Hafer und Glas mit Hafermilch stehen auf einem blauen Holztisch
Frau hält Cranberries in den Händen

Avocado, Goji, Spirulina, Acai, die Wasseralge Chlorella –  sie alle zählen zu den sogenannten Superfoods. Superfoods sind "nährstoffreiche Lebensmittel", die sowohl für die Gesundheit als auch für das Wohlbefinden als förderlich gelten. Superfood ist nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker. Auf dieser Seite finden Sie eine Liste der gesündesten Superfoods, von Ingwer über Leinsamen und Heidelbeeren bis hin zu Grünkohl, und die leckersten Superfood-Rezepte, wie zum Beispiel Superfood Bowls. Sogar abnehmen können sie mit der Superfood-Diät - und das gesund. Wie das geht, lesen sie hier.  

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