Hände mit Acerola-Kirschen in Nahaufnahme
Nüsse, Samen und getrocknete Beeren auf einem Teller
Eine Papiertüte voll mit verschiedenen Gemüse- und Obstsorten
Igelstachelbartpilz
Mehrere Stücke Chinakohl liegen übereinander
Tomatenmark auf einem Löffel angerichtet
Aloe vera Saft hat eine trübe Farbe.
Beeren im Korb
Teig und Zutaten für selbstgemachtes Brot
Frau sitzt mit gesunder Bowl auf dem Sofa

Avocado, Goji, Spirulina, Acai, die Wasseralge Chlorella –  sie alle zählen zu den sogenannten Superfoods. Superfoods sind "nährstoffreiche Lebensmittel", die sowohl für die Gesundheit als auch für das Wohlbefinden als förderlich gelten. Superfood ist nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker. Auf dieser Seite finden Sie eine Liste der gesündesten Superfoods, von Ingwer über Leinsamen und Heidelbeeren bis hin zu Grünkohl, und die leckersten Superfood-Rezepte, wie zum Beispiel Superfood Bowls. Sogar abnehmen können sie mit der Superfood-Diät - und das gesund. Wie das geht, lesen sie hier.  

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