Stressabbau: Die 10 besten Naturheilmittel

Redaktion PraxisVITA

Wissenschaftler haben Erstaunliches entdeckt: Für die häufigsten Stressarten gibt es jeweils ein wirksames Mittel aus der Haus- und Naturmedizin. Diese Naturheilmittel sorgen für Stressabbau und helfen oft sogar effektiver als schulmedizinische Präparate.

Sie sind abgespannt und beispielsweise im Job immer total gestresst? Dann müssen Sie nicht gleich zu Medikamenten greifen! Sanfte Naturheilmittel sorgen ganz einfach für den Stressabbau. Gehen Sie Stress gezielt an – wird er ignoriert, kann er sowohl für körperliche als auch psychische Probleme sorgen.

Frau sitzt auf einer Bank
Um abzuschalten und für den Stressabbau lohnen sich unter anderem Ausflüge ins Grüne© Fotolia

In unserer Bildergalerie verraten wir Ihnen unter anderem, wie sich Erschöpfungszustände verringern, was bei nervöser Anspannung beruhigend wirkt und wie die Natur hilft, stressbedingten Haarausfall zu stoppen. Nehmen Sie sich Zeit zum Stressabbau – Körper und Geist werden es Ihnen danken.

 

Natürliche Mittel zum Stressabbau

Bildergalerie „Die besten Naturheilmittel gegen Stress“ durchklicken und Stressabbau mithilfe der Naturheilkunde betreiben.

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