Von der Heilkraft der Schokolade

Stress ade, Entspannung pur

Schokolade ist ein echter Stress-Killer. Allein der natürliche Duft von Schokolade senkt die Bildung stressauslösender Stoffe in unserem Organismus. Wir fühlen uns dann total entspannt. Und: Das Schokoladenaroma erhöht die Aktivität der entspannenden Alpha-Ströme sowie der wachmachenden Beta-Wellen im Gehirn. Die optimale Dosis für diesen Effekt: täglich etwa 50 Gramm Schokolade.

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